Es gibt viele verschiedene Akne-Arten, die sich jedoch in einigen wesentlichen Punkten unterscheiden und daher auch leicht unterschiedliche Behandlungsansätze erfordern.

Mitesser (Whiteheads/Blackheads): Wenn Öl und abgestorbene Haut in den Poren eingeschlossen werden, entstehen entweder Whiteheads (geschlossene, kleine, weiße Punkte) oder Blackheads (offene Mitesser, bei denen das eingeschlossene Material oxidiert und sich schwarz verfärbt).

Pickel: Wenn Bakterien zusammen mit Öl und abgestorbener Haut in der Pore eingeschlossen werden, führt dies zu Entzündungen und der Bildung eines größeren, empfindlicheren Punktes mit einem weißen Kopf.

Zystische Akne: Wenn Bakterien tiefer in die Haut eindringen, entstehen schmerzhafte und harte Knoten. Diese Art von Akne hinterlässt am ehesten Narben.

Hormone sind neben einem fettigen Hauttyp eine der häufigsten Ursachen für eine übermäßige Ölproduktion. Für Menschen, die Perioden, Schwangerschaft und insbesondere die Menopause erleben, gibt es keinen Normalzustand, in dem sich Ihre Haut ständig befindet, da sich Ihre Hormone je nach Menstruationszyklus und mit zunehmendem Alter ändern. Dies bedeutet, dass Sie unabhängig vom Hauttyp unerwartete Ausbrüche bemerken können.

Wenn Sie dehydrierte Haut haben, können Sie unabhängig von Ihrem Hauttyp feststellen, dass Sie mehr Öl als normal produzieren und infolgedessen Hautunreinheiten auftreten. Dehydrierte Haut ist in der Regel auf Klimaveränderungen und die Verwendung übermäßig aggressiver Hautpflegeprodukte zurückzuführen, da diese Ihre Haut austrocknen und sie dazu veranlassen, dies durch die Produktion von mehr Talg als nötig auszugleichen. Es ist wichtig, eine feuchtigkeitsspendende Hautpflegeroutine zu finden, die dies ausgleicht, aber dennoch zu Ihrem Hauttyp passt. Weitere Informationen finden Sie in unseren Leitfäden für fettige, trockene und Mischhaut.

Es gibt einige einfache Dinge, die Sie tun können, um Ausbrüchen vorzubeugen. Überprüfen Sie zunächst Ihre aktuelle Hautpflegeroutine und entfernen Sie alle Produkte mit reizenden Inhaltsstoffen wie denaturierten Alkoholen, Minzextrakten oder Eukalyptus. Wenn Sie empfindliche Haut haben, kann alles, was Duftstoffe enthält, Ihre Haut stressen und zu Ausbrüchen führen. Sollten Sie einen Ausbruch haben, vermeiden Sie es, Mythen wie die Verwendung von Zahnpasta zu befolgen, da dies die Haut stärker reizt und sogar den Heilungsprozess verlangsamt. Wenn Sie Make-up tragen, entfernen Sie es abends gründlich durch eine doppelte Reinigung, um verstopften Poren vorzubeugen. Wenn Sie mehr als normal ausbrechen und es keinen klaren Grund dafür gibt, konsultieren Sie bitte einen Dermatologen.