Die Sonne: Sie spendet uns Licht, kann Strom erzeugen und lässt alles, was sie berührt, strahlend aussehen. Alles, außer Ihrer Haut. „Die Sonne ist für 90 % der sichtbaren Veränderungen verantwortlich, die wir auf der Haut sehen und die oft dem Altern zugeschrieben werden“, warnt die New Yorker Dermatologin Julie Karen, MD. Sonnenschäden gehören zu den ersten Dingen, die Menschen bemerken, wenn sie den Alterungsprozess beginnen. Bereits Mitte zwanzig können sich jahrelange angesammelte UV-Schäden auf der Hautoberfläche zeigen. Dies äußert sich oft in übermäßiger Pigmentierung, Sonnenfalten, weißen Flecken (Hypopigmentierung) und/oder rauer Hautstruktur.

Jeder weiß hoffentlich inzwischen, dass der Schutz der Haut vor der Sonne (d.h. ein täglicher Lichtschutzfaktor 30 wie dieser De Mamiel Exhale Daily Hydrating Nectar) entscheidend ist, um sie optimal aussehen zu lassen. „Es gibt wirklich keinen Grund für Photoaging“, behauptet Melanie Palm, MD, medizinische Direktorin von Art of Skin MD. Sollten Sie jedoch bereits mit sichtbaren UV-Schäden zu kämpfen haben, können Sie sicher sein, dass es viele Möglichkeiten gibt, diese Zeichen der Lichtalterung zu behandeln und sogar rückgängig zu machen.

Glycerin – Als wirksames Feuchthaltemittel, das Wasser an die Haut bindet, spendet Glycerin eine tiefe Feuchtigkeit, die besonders bei der Behandlung eines Sonnenbrands vorteilhaft ist. Eine ausreichende Hydratation und Befeuchtung der Haut kann den Heilungsprozess beschleunigen und übermäßige Schuppenbildung verhindern. Die Absolution Antioxidant Day Care Feuchtigkeitscreme kombiniert Glycerin mit lipidauffüllendem Sesamöl und hautberuhigender Aloe für die perfekte After-Sun-Behandlung. 

Peelings – Peeling ist der Prozess, bei dem die oberste Hautschicht entfernt wird, um eine frischere, ebenmäßiger aussehende Haut darunter zum Vorschein zu bringen. Regelmäßiges Peeling kann die Hautstruktur glätten und hilft, Sonnenschäden im Laufe der Zeit aufzuhellen. Manche Menschen verwenden 1-2 Mal pro Woche Peelings oder Schälkuren, während andere ein tägliches Leave-on-Peeling wie ein Milchsäure-Serum bevorzugen. Die Absolution Exfoliating Cream enthält sowohl Peeling-Granulat als auch Peeling-Säuren für eine gründliche und dennoch sanfte Erfrischung des Teints.

LED-Lichttherapie – Rotes und infrarotes Licht helfen, Anzeichen von Sonnenschäden und Verbrennungen zu lindern, indem sie Entzündungen reduzieren, was wiederum die Bildung hartnäckiger roter Flecken (PIH) verhindert. Die LED-Lichttherapie kann auch Kollagen und Elastin in der Haut ankurbeln und so das Erscheinungsbild von Sonnenfalten, die häufig um die Augen herum auftreten, minimieren. Früher nur in dermatologischen Praxen erhältlich, ermöglichen neuere Geräte wie die Light Salon Boost LED Mask den Anwendern, das gesamte Gesicht in nur 10 Minuten zu Hause zu behandeln.

Retinol – Retinol ist bekannt für seine unzähligen Hautvorteile und wird seit Jahrzehnten zur Behandlung von Sonnenschäden wie überschüssiger Pigmentierung, Falten und rauer Textur eingesetzt. Entgegen der landläufigen Meinung ist es keine Form des Peelings. Anstatt abgestorbene Hautzellen zu entfernen, hilft es, den natürlichen Abschuppungsprozess unserer Haut zu regulieren. Das bedeutet, dass neue Hautzellen schneller an die Oberfläche gelangen, was zu einem glatteren, ebenmäßigeren Hautton führt. Retinol kann die Haut sonnenempfindlicher machen, daher ist es wichtig, täglich Sonnenschutz aufzutragen (und erneut aufzutragen) und während der Anwendung längere Sonneneinstrahlung zu vermeiden. Die Sarah Chapman Icon Night Smartsome Feuchtigkeitscreme kombiniert diesen Kraftpaket-Inhaltsstoff mit Peptiden, um Falten zu bekämpfen, die bei sonnengeschädigter Haut häufig auftreten. Es gibt einen Grund, warum Sie immer wieder von Retinol hören – es ist wirklich so gut.

Selbst die fleißigsten Sonnencreme-Benutzer werden hin und wieder etwas rosa. Bei einem leichten Sonnenbrand sollte Ihre Hautfarbe in etwa fünf bis sieben Tagen wieder normal sein. „Ein leichter bis mittelschwerer Sonnenbrand braucht etwa eine Woche, um vollständig zu heilen. Ein schwerer Sonnenbrand mit Blasen kann länger dauern, manchmal bis zu zwei Wochen“, sagt Corey L. Hartman, M.D., von Skin Wellness Dermatology. Ob Sie Ihren Lichtschutzfaktor zu Hause vergessen haben oder ihn nicht rechtzeitig erneut aufgetragen haben, Fehler passieren. Wenn sie passieren, ist es Zeit, den Sonnenschutz zu verdoppeln, einige hautberuhigende Inhaltsstoffe wie Aloe zu verwenden und vielleicht ein oder zwei Tage im Schatten zu verbringen.