Comment créer une routine de soins de la peau quotidienne

ÉTAPE UN - AM et PM : Nettoyant : Un bon nettoyant prépare la peau à recevoir tout ce que vous appliquerez ensuite. Un nettoyage long et minutieux pour enlever la saleté et le maquillage est essentiel, mais idéalement, effectuez un double nettoyage, car c'est ce second nettoyage qui nettoie réellement votre peau. Pour la texture, le choix vous appartient ; les peaux plus sèches peuvent apprécier les baumes nettoyants apaisants, tandis que les peaux plus grasses peuvent préférer les formules de gel rafraîchissantes.

DEUXIÈME ÉTAPE - AM : Antioxydant : Aucune routine de soins de la peau n'est complète sans une dose de vitamine C riche en antioxydants chaque matin. Pour éclaircir la pigmentation existante, protéger contre les nouveaux dommages et augmenter la synthèse de collagène pour une peau plus élastique, appliquez directement après le nettoyage pour assurer une absorption maximale.

TROISIÈME ÉTAPE - PM : Rétinol L'ingrédient phare des soins de la peau, le rétinol aide à augmenter le renouvellement cellulaire, à adoucir les ridules, à stimuler la production de collagène et à éclaircir. La vitamine C et le rétinol peuvent se dégrader mutuellement s'ils sont appliqués simultanément, de plus l'exposition aux UV peut rendre le rétinol inefficace, il est donc préférable de l'utiliser la nuit. Comme il peut être irritant, utilisez-le lentement et parcimonieusement au début pour permettre à votre peau de s'acclimater. Une mise en garde : "Il doit cependant être évité pendant la grossesse et l'allaitement, et les personnes souffrant d'eczéma ou d'autres irritations cutanées devraient l'éviter", prévient le Dr Kasraie.

QUATRIÈME ÉTAPE - Matin et soir : Crème pour les yeux « Utilisez des produits ciblés pour vos yeux et vos lèvres. La peau de ces zones est plus délicate et ne peut pas être traitée de la même manière que le reste du visage », conseille le Dr Kasraie. Recherchez une crème ciblée pour vos besoins spécifiques, qu'il s'agisse de cernes, de poches ou de déshydratation. Appliquez délicatement avec votre annulaire et toujours avant tout produit de protection comme les hydratants riches et les huiles.

CINQUIÈME ÉTAPE - Matin et soir : Crème de jour et crème de nuit Bien qu'il puisse sembler redondant face à des sérums sophistiqués, un hydratant reste un produit de base des soins de la peau en raison de sa capacité à retenir l'humidité dans la peau. Recherchez des ingrédients tels que les céramides qui aideront à soutenir et à renforcer la barrière cutanée délicate.

SIXIÈME ÉTAPE - Matin : FPS Un FPS de 30 ou plus est non négociable, quel que soit votre type de peau. Les dommages causés par le soleil sont la principale cause du vieillissement cutané, mais ils peuvent être évités grâce à une utilisation diligente de la crème solaire. Pour offrir une protection maximale contre les UV et la pollution, appliquez toujours en dernière étape.

SEPTIÈME ÉTAPE - Soir : Huile Les huiles ne conviennent pas à tout le monde, mais contrairement à la croyance populaire, elles sont aussi bénéfiques pour les peaux grasses que pour les autres types. Riches en acides gras nourrissants, elles font des merveilles pour illuminer et repulper les peaux ternes. Pour un éclat supplémentaire, travaillez-les sur votre peau avec un outil gua sha. « Le massage gua sha ne fait pas seulement travailler votre peau, mais aide également les nutriments des produits à mieux pénétrer la peau », ajoute Annee. « Tenez-le avec le côté courbé sur votre visage et faites-le glisser doucement vers le haut et l'extérieur, en utilisant une pression légère à moyenne et des mouvements lents pour les résultats les plus efficaces. »