Avez-vous déjà essayé le Rétinol ? Si ce n'est pas le cas, vous n'êtes pas seul. Avec toutes les informations complexes et contradictoires sur ce qu'est réellement le Rétinol, comment il fonctionne et comment l'utiliser au mieux, il n'est pas étonnant que de nombreuses personnes hésitent à utiliser cet ingrédient puissant au début. Mais que diriez-vous si nous vous disions que, s'il est utilisé correctement, le Rétinol a le pouvoir de transformer votre peau ? Nous avons interrogé certains des plus grands experts de l'industrie sur le fonctionnement du Rétinol et pourquoi nous devrions l'utiliser - alors, que vous soyez un amateur total ou un passionné de soins de la peau, voici tout ce que vous devez savoir...
Les effets du rétinol sont-ils permanents ?
Les effets du rétinol devront être maintenus par une utilisation régulière. Cela vise à encourager les cellules de la peau à continuer de se renouveler à un rythme qui la maintiendra en parfait état.
Quels sont les effets secondaires de l'utilisation du rétinol ?
Temporairement, le rétinol peut provoquer des effets secondaires tels que des desquamations, des tiraillements, une sécheresse et des rougeurs de la peau. Cependant, cela ne devrait se produire initialement que pendant que votre peau s'adapte encore à l'utilisation du rétinol, et devrait disparaître complètement en quelques semaines. Si ce n'est pas le cas, vous pourriez envisager d'utiliser une concentration plus faible ou une alternative au rétinoïde.
Le rétinol et la niacinamide peuvent-ils être utilisés ensemble ?
Vous pouvez utiliser le rétinol et la niacinamide ensemble, car ils se complètent très bien. Ils se soutiennent mutuellement pour créer un teint plus lisse et plus tonique. La niacinamide peut également agir comme un protecteur supplémentaire pour stabiliser la barrière cutanée, ce qui empêche le rétinol de provoquer des irritations ou des rougeurs.
Le rétinol peut-il endommager la peau ?
Le rétinol peut rendre la peau extrêmement sensible aux rayons UV, ce qui signifie qu'il est essentiel d'utiliser quotidiennement un écran solaire facial avec un FPS30 ou plus. Si vous protégez votre peau contre les rayons UV et l'environnement, il n'y a aucune raison pour que le rétinol ne soit pas bénéfique pour votre peau.
Le rétinol peut-il être utilisé quotidiennement ?
Une fois que votre peau est habituée au rétinol, il est sûr de l'appliquer quotidiennement.
Comment utiliser le Rétinol
Selon le Dr Maryam, il n'y a aucune raison pour que l'utilisation du Rétinol soit complexe ou limitée à une certaine démographie. « Je pense que tout le monde, à partir de la vingtaine, bénéficiera de l'utilisation du rétinol, et peut augmenter le pourcentage avec l'âge », dit-elle. « Je suggère d'utiliser un rétinol sans ordonnance et de commencer avec une faible concentration, 1 à 2 fois par semaine, et d'augmenter progressivement jusqu'à une application nocturne. Il est toujours préférable de commencer lentement pour réduire les effets secondaires potentiels », poursuit-elle.
« Le fait de superposer le Rétinol avec de l'acide hyaluronique fonctionne bien car cela fournit un excellent hydratant », ajoute le Dr Zamani. « Il est important de se rappeler que le rétinol augmente la sensibilité aux rayons UV, vous devez donc toujours utiliser un FPS30+ quotidiennement. Pour les peaux sensibles, je recommande de développer leur tolérance au rétinol. La combinaison du rétinol avec des exfoliants ou d'autres ingrédients puissants comme l'acide salicylique ou le peroxyde de benzoyle peut accentuer la sécheresse, les rougeurs et les irritations à court terme, mais peut en fait augmenter ses bienfaits. On pense généralement que la vitamine C et les rétinols se neutralisent mutuellement, mais des études récentes suggèrent qu'ils pourraient être synergiques. Je recommande d'utiliser l'un le matin et l'autre le soir, et toujours en conjonction avec un FPS. »
Mais si vous pensez que cela signifie que vous devez éviter le Rétinol pendant les mois plus lumineux, détrompez-vous ! « Une chose intéressante à noter est que des études ont récemment montré que les dérivés de la vitamine A peuvent empêcher l'enzyme responsable de la dégradation du collagène après une exposition aux UV, vous pouvez donc en fait même utiliser le rétinol pendant les vacances (n'oubliez juste pas la crème solaire !) », déclare le Dr Zamani.
Nos meilleurs choix de Rétinol
Les produits au rétinol peuvent se présenter sous différentes formes, selon ce qui convient le mieux à votre régime de soins de la peau ou à la zone que vous souhaitez cibler. Qu'il s'agisse de sérums, de crèmes hydratantes, de crèmes pour les yeux ou d'autres traitements ciblés, nous avons ce qu'il vous faut...
Antipodes – Rétinol sans danger pour la grossesse avec huile de Cacay et Bakuchiol
La formule ultra-propre, 100% d'origine naturelle, stimule le collagène pour atténuer les ridules et les rides, et améliorer l'éclat de la peau. Réveillez-vous avec une peau plus lisse et d'apparence plus jeune grâce à ce sérum nocturne alimenté par une double dose d'anti-âge : l'huile de cacay, un bio-rétinol naturel, et le bakuchiol, une alternative précieuse au rétinol.
MZ Skin Retinol Skin Booster
Si vous recherchez une dose puissante de rétinol, ce sérum est un must. À 2%, c'est un traitement facial sérieusement fort et efficace, parfait pour renouveler et resurfacer la peau. Cependant, nous ne recommandons d'utiliser ce produit qu'une fois que votre peau est habituée au rétinol en raison de sa forte concentration.
Verso Super Élixir
Combinaison puissante de Rétinol et de niacinamide, ce sérum est parfait pour hydrater, éclaircir et nourrir la peau tout en aidant à la protéger des agressions environnementales.
Votary Intense Night Oil - Rosehip and Retinoid
Combinaison douce mais puissante, cette huile de nuit botanique est remplie d'huiles végétales naturelles qui sont stimulées par un rétinoïde synthétique.
Masque Facial Evolve Bio-Retinol Gold
Si votre peau n'apprécie pas le Rétinol, ce masque contenant des ingrédients de type rétinol pourrait être une meilleure option. L'extrait de Bidens Pilosa favorise le renouvellement cellulaire et la rajeunissement, mais il est beaucoup plus doux pour la peau, ce qui signifie que vous êtes beaucoup moins susceptible de ressentir des irritations.
Qu'est-ce que le rétinol ?
Le rétinol est un dérivé de la vitamine A reconnu et scientifiquement prouvé pour ralentir le processus de vieillissement.
Selon la Dre Maryam Zamani, fondatrice de MZ Skin, cela est dû à sa capacité à encourager le renouvellement cellulaire et à induire la production de collagène et d'élastine dans la peau.
« Le rétinol peut induire la synthèse de collagène et réduire l'expression de la collagénase (qui dégrade le collagène dans la peau), pour réduire les signes du vieillissement cutané précoce induit par les UV, tels que les rides, la perte d'élasticité et la pigmentation », dit-elle.
Mais il n'y a pas qu'un seul type de rétinol, et c'est pourquoi tout cela peut sembler un peu compliqué. Lars Freikrekson, fondateur de Votary skincare, explique qu'il existe de nombreux types de vitamine A – ou « rétinoïdes » – qui peuvent être efficaces pour transformer la peau ; « Il existe plusieurs types de rétinoïdes – certains plus efficaces que d'autres, et certains plus irritants que d'autres », dit-il.
La famille des « rétinoïdes » comprend tous les dérivés naturels de la vitamine A, tels que le rétinaldéhyde, l'acide rétinoïque et les esters de rétinyle, et sans doute le rétinoïde le plus puissant, la trétinoïne.
« La trétinoïne est un rétinoïde dont il a été initialement prouvé qu'il améliorait cliniquement la peau photo-vieillie ainsi que les ridules, les rides, l'hyperpigmentation, la texture de la peau et le relâchement cutané », explique la Dre Zamani. Cependant, le rétinol standard a tendance à provoquer moins de rougeurs et d'irritations par rapport à la trétinoïne, ce qui en fait la forme la plus populaire de rétinoïde.
Si vous avez déjà envisagé d'utiliser du rétinol, vous aurez également remarqué qu'il existe en plusieurs concentrations différentes, de quoi décourager n'importe qui ! Selon les experts, la concentration la plus faible, ou « pour débutants », se situe entre 0,01 % et 0,03 %, un produit de concentration « moyenne » contenant entre 0,03 % et 0,3 % de rétinol. Les utilisateurs expérimentés de rétinol pourraient même s'aventurer vers une concentration élevée, qui se situe généralement entre 0,3 % et 2 %.
La Dre Zamani recommande d'augmenter progressivement la concentration ; « Bien qu'il faille du temps à la peau pour s'acclimater à l'utilisation de rétinoïdes et qu'une augmentation progressive soit toujours recommandée pour minimiser les effets secondaires potentiels, il est important de se rappeler qu'il faut du temps pour que les améliorations soient visibles. La plus grande amélioration de la peau se produit au bout de 6 mois. »
Que peut faire le rétinol pour votre peau ?
Une fois que vous vous êtes lancé dans le monde du rétinol, vous devriez commencer à remarquer plusieurs améliorations sur votre peau. « Le rétinol est excellent pour combattre les signes des dommages causés par le soleil, la perte d'élasticité et d'autres signes du vieillissement. C'est un ingrédient puissant qui améliorera la santé et l'apparence générale de la peau, et qui s'attaque à l'acné, aux rides, aux changements de pigmentation et à la texture de la peau », explique la Dre Zamani.
Peut-on utiliser le rétinol pendant la grossesse ou l'allaitement ?
Il est toujours déconseillé d'utiliser du rétinol pendant la grossesse ou l'allaitement.